Ce qu’il faut faire pour se libérer du stress
Le stress est une réaction naturelle et tout à fait normale du corps qui fait face à un changement, un doute ou un danger. C’est en quelques sortes une interaction de l’organisme pour s’habituer à de nouvelles situations. En effet, cet état d’esprit a des conséquences sur le plan physique, relationnel et cognitif. Etant stressé,…
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