Catégorie : Bien-être

LES « SECRETS » DE LA SOPHROLOGIE

Le Cerveau et les ondes Alpha, Bêta, Delta, Gamma, Thêta … Quelles sont ces ondes cérébrales qui nous « gouvernent » ? Je n’arrive pas à m’endormir, mes pensées défilent et je n’ai pas de bouton « stop » à ma disposition. Qu’est ce qui m’arrive ? La réponse est : « rien de particulier, sinon que j’ai…

Par Povoski 24 mars 2021 0

Comment préparer un repas bien équilibré?

Pour rester en bonne santé, c’est important de manger des aliments bien équilibrés. Ce n’est pas difficile de trouver ce que l’on doit manger tout en prenant soin de la santé. N’oubliez pas que la santé est une richesse. On ne peut rien faire quand on est malade. À vrai dire, nos activités seraient limitées…

Par Marceline 19 février 2021 1

7 conseils pour bien se démaquiller en peu de temps

Bien que cela puisse nous rendre paresseux, le démaquillage nocturne est essentiel pour éviter les problèmes de peau et pour permettre à la peau de respirer et de se régénérer pendant la période de repos. L’un des rituels élémentaires de toute routine de beauté est de bien se démaquiller chaque soir avant de s’endormir. C’est…

Par Sarah 1 janvier 2021 0

Les éléments essentiels à savoir dans la vie

Tous les êtres humains vivent comme s4ils savent tout. Il est pourtant essentiel de savoir que certains éléments importants de la vie de tous les jours peuvent être ignorés. Cela s’explique par le fait que nous vivons presque toujours de manière automatique et nous n’avons pas assez de temps pour voir de près les détails…

Par Marceline 21 décembre 2020 0

Utiliser le charbon actif pour blanchir ses dents

Il existe de multiples traitements dentaires ou des kits de blanchiment des dents dans les magasins. Tous ces produits nous promettent un sourire plus éclatant. Toutefois, ces produits peuvent, sur le long terme, abîment l’émail des dents. Pourtant, il existe une méthode très efficace pour prendre soin de vos dents : le charbon végétal activé.

Par Sarah 21 octobre 2020 0

Parfum : comment choisir ?

Le parfum est un symbole de féminité plus qu’un sillage, une signature olfactive. Chargé d’un fort pouvoir évocateur, il reflète votre personnalité, incarne votre image, vous sublime. Voile invisible et seconde peau, le parfum se choisit avec soin et apprivoisé, car vous êtes tous uniques et chaque peau réagit différemment aux notes qui composent les…

Par Aline 30 août 2020 0